Vaginální mapování je velmi jemná masážní technika vycházející z metodiky sexuologické práce s tělem (Sexological Bodywork), která pomocí vědomého doteku a práce s dechem:
- přivádí pozornost do těla
- uvolňuje napětí v těle
- pomáhá zcitlivovat vaginální tkáň
- navrací živost do necitlivých míst a odstraňuje napětí z bolestivých míst
- prohlubuje propojení s vlastním tělem a zvyšuje intenzitu prožívání
- přináší pocit vnitřní svobody a stability
Jak vaginální mapování funguje?
Naše těla mají paměť a nesou v sobě stopy mnoha různých zážitků, prožitků a zkušeností, pozitivních i negativních, které se soustřeďují zejména v pánevní oblasti, kde sídlí zdroj naší životní energie. Příjemné zážitky se v paměti těla projevují jako místa plná potěšení, radosti a pozitivních emocí, nepříjemné zážitky zanechávají v těle otisky v podobě bolestivých a necitlivých míst* nebo míst nesoucích v sobě negativní emoce.
*Tělo reaguje na nepříjemné zkušenosti stažením a znecitlivěním – brání se tak před dalšími možnými negativními zážitky a vytváří napětí a stres.
Vaginální mapování umožňuje pomocí jemné masážní techniky, vědomé pozornosti a práce s dechem uvolnit oblast pánevního dna, probudit a oživit necitlivá místa a odstranit napětí z bolestivých míst. Vědomým procítěním a prodýcháním se vyplaví nahromaděné emoce a pročistí se tělo i mysl.
Čím pro mě může být vaginální mapování přínosné?
- naučit se zaměřovat pozornost do těla
- zvýšit citlivost uvnitř vaginy
- uvolnit napětí z pánevní oblasti
- zmírnit bolesti při menstruaci
- pročistit se po fyzické i duševní stránce
- získat pocit vnitřní svobody a stability
Pro koho je vaginální mapování vhodné?
Vaginální mapování doporučujeme ženám, které mají:
- negativní vztah ke svému tělu
- sníženou citlivost a schopnost prožívat
- sníženou chuť na milování
- bolestivou a nepravidelnou menstruaci
- problémy s otěhotněním
- problémy s dosažením orgasmu
- nedostatek životní (sexuální) energie
Vaginální mapování je vhodné také pro ženy, které prožily některou z těchto zkušeností:
- bolesti při milování
- gynekologické zákroky a operace
- komplikovaný porod
- domácí násilí/týrání (fyzické i psychické)
- zneužívání/znásilnění
Jak probíhá sezení vaginálního mapování?
Sezení vaginálního mapování začíná úvodním rozhovorem, jehož délka a obsah se odvíjí od konkrétních potřeb klientky. Terapeut/ka nejprve zjišťuje, s čím žena na sezení přichází, jaký má vztah k sobě a ke svému tělu, k sexualitě a intimitě, jaký je její záměr a co od sezení očekává. Následně klientce přiblíží průběh sezení.
Začíná se krátkou masáží celého těla a uvolněním pánevní oblasti a pokračuje se vlastním mapováním. Pomocí vědomého doteku a práce s dechem se přivádí pozornost do jednotlivých míst ve vagině, která se uvolňují a zcitlivují. Klientka si sama řídí průběh sezení a podle svých potřeb si určuje délku, intenzitu a rychlost doteku. Postup mapování je velmi pomalý a citlivý, každému místu je věnován dostatek času a po celou dobu probíhá mezi klientkou a terapeutem/kou vzájemná komunikace.
„Důležité je, aby se klientka cítila pohodlně a v bezpečí.“
Délka jednoho sezení bývá zpravidla 2,5–3 hodiny, pro dosažení optimálního výsledku doporučujeme sezení opakovat 3–5krát v průběhu několika dnů až týdnů. Mezi jednotlivými sezeními by v ideálním případě neměl být větší než týdenní odstup. Po prvním sezení můžete pociťovat únavu a můžou se objevit i negativní emoce nebo nepocítí žádné změny. Tyto pocity často vedou k tomu, že klientky mají přirozenou tendenci z procesu vystoupit a v dalších sezeních nepokračovat. Doporučujeme však vytrvat, protože obvykle až po druhém či třetím sezení dochází k výraznějším posunům a změnám.
Vaginální mapování provádí masérka / terapeutka Zuzana.
| Počet sezení | Cena |
| 1 | 5200,- |
| 2 | 10.400,- |
| 3 (výhodná cena) | 14.800,- |
| 4 (výhodná cena) | 19.200,- |
| 5 (výhodná cena) | 23.600,- |
*uvedené ceny jsou v Kč
Díky kurzu se sobě více věnujeme
Od kurzu doporučujeme všude, kudy chodíme. Otevřelo nám to obzory skrze dotek a intimitu. Díky kurzu jsme se naučili vnímat se vzájemně více, být ve své přítomnosti, teď a tady, a věnovat dlouhé chvíle jen sobě a našemu spojení. Od kurzu jsme aplikovali do našich diářů přímo čas na masáž a věnování se sami sobě. Byl pro nás velice přínosný a inspirativní, techniky využíváme a zkoušíme aktivně. Určitě v budoucnu zkusíme další vzdělání skrze tuto tématiku. Děkujeme.
Cítím se báječně
Zuzanko, cítím se báječně a musím se Vám svěřit, že jsem již dala Váš kontakt kamarádkám z Prahy. Musím se přiznat, že to pro mě byl vážně jedinečný zážitek, a jak jste sama říkala, cítila jsem efekt i další dny. Budu velmi ráda, když mi pošlete cvičení orgasmické jógy, jógu miluji a věnuji se jí již několik let a ráda si vyzkouším i něco jiného. Těším se velmi na další setkání a na další masáž.
Jedinečný zážitek
Moje první setkání s tantrou se díky Zuzce stalo úžasnou zkušeností, která možná i ovlivní moje další směřování. Dozvěděl jsem se spoustu informací o vědomé práci s tělem a energií a celé sezení bylo v útulném prostředí jedinečným zážitkem.
Vaginální maping byl pro mne rituálem uzdravování
Několik let pracuji se svým tělem a s uvolňováním léta ukládaného napětí a emočních bloků a léčením starých zranění. Vaginální maping pro mne představoval další, hlubší a jemnější úroveň práce s tělem. Ale současně také něco tajemného, co spadá do oblasti „fakt hustý“ a o čem se ve „slušné společnosti“ nemluví. I když mám poměrně vysoký práh bolesti, nějaká část mne měla strach, že to bude bolet a nevím, jak moc. Můj vaginální maping byl spojený s mnoha překvapeními. Zuzka pracovala velmi jemně a citlivě, jako by zkušený milenec prováděl nezkušenou dívku skrz ztrátu panenství. Nebolelo to. Překvapilo mne, co všechno si moje vagina pamatuje a jak ke mně hovoří. Některé body byly citlivější, některé velmi živé a některé se probouzely velmi pomalu. Některé body měly vnitřní funkce, např. vnitřní kontrolor, hlídač svobody projevu, udržovač živosti a pohybu, uvolňovač napětí, duhový energetický had… Moje vagina se rozpomínala a ožívala. Během pěti sezení se mi postupně vybavovaly situace pro mne emočně bolestivé; některé z nich jsem dávno kamsi zasunula a vůbec si nyní nepamatovala. Uvědomovala jsem si, že pouze já utvářím svůj svět a mám sílu a právo si hlídat své hranice a nenechat druhé, aby se mnou jednali hrubě, necitlivě nebo ponižujícně. V některých okamžicích celá moje pánev ožívala a vnitřně tancovala. Cítila jsem víc energie a současně vnitřní klid a úctu a vděčnost ke svému tělu. Prosila jsem ho za odpuštění za moje ubližování, nelásku, nespokojenost s ním, děkovala jsem za to, že je, jaké je a za zkušenosti, kterých se mi dostalo. Vaginální maping byl pro mne rituálem uzdravování vnímání vlastního těla a své sexuality, přerodem směrem ke zdravé ženě. Pro mne byl zkušeností, kterou mohu doporučit i jiným ženám, zvláště se Zuzkou.
Byl to jeden z mých nejkrásnějších zážitků
Milá Zuzko, chtěla bych ti ještě jednou poděkovat za skvělou masáž, byl to jeden z mých nejkrásnějších zážitků v poslední době. Tvé konejšivé a jemné doteky mě dokázaly úplně uvolnit a přenést do světa jiných, jemnějších energií. A měla jsem nádherný pocit, že jsem zahrnuta léčivou láskou. Takových pocitů je v životě méně, než bych si přála, a tak, pokud budu moct, ráda se budu k tvým masážím vracet.